正常人一天中血压波动幅度在20-30mmHg,老年人的波动幅度较年轻人大，在睡眠的影响下，人一天的血压有两个高峰及两个低谷，早起6-8点为第一个高峰，8点开始下降，到中午12点至下午2点为第一个低谷，然后血压开始上升，到下午5-8点为第二个高峰，此后血压开始下降，到凌晨1-2点为全天最低点，也是第二个低谷，然后血压逐渐上升。

　　血压变化程度最大的时间段是清晨，会迅速上升到较高水平，因此，心脑血管病意外容易发生，据此，服降压药最好在血压晨峰来临前，即一起床时，或者在下午血压高峰到来前1-2小时，即下午4-5点钟再服一次药，就能使血压保持平稳。

　　人的血压具有生物节律性，根据生物节律的不同，血压可分为杓型高血压及非杓型高血压，大部分人的血压为杓型，即24小时血压呈“两峰一谷”变化特点，但也有部分人血压于夜间降低小于10%或者大于日间血压20%，成为非杓型高血压。

　　因此，对高血压患者来说，检测血压，了解自己高血压类型并根据自己血压的生物节律性来服药，对于杓型高血压患者，一日仅服用1次长效降压药物，以清晨7时左右为最佳服药时间，若每日服用两次，则以清晨7点和下午3-6点为好，一般杓型高血压患者在睡前及夜间慎服，容易因血压过低导致脑供血不足而诱发缺血性脑卒中，而对于非杓型高血压患者，睡前必须吃高血压药物。

　　对于以上高血压患者血压特点，心内科早在很多年前开展动态血压监测，为调节高血压患者的血压进行了保驾护航。