“妈，您又偷偷停药了？医生说高血压得好好吃药！” “嗨，头不晕不痛的，吃啥药？浪费钱！” 是不是常听到这样的对话？很多人觉得高血压是“老毛病”，没啥大不了。但你知道吗？这个藏在身体里的“隐形杀手”，可能引发脑卒中（俗称“中风”）。 脑卒中（俗称“中风”）概念 脑卒中（俗称“中风”），又称脑血管意外，是指急性起病、迅速出现局限性或弥漫性脑功能缺失表现的脑血管疾病。“卒”有突然的意思，中风患者常常由于急骤发展的脑部血液循环和功能障碍而出现突然偏瘫、失语、肢体麻木、口眼歪斜甚至昏迷等症状。同时，这类疾病来势较快，病势险恶，变化多端。 而高血压，正是点燃这颗炸弹最危险的“导火索”——70%-80%的缺血性脑卒中都与它密切相关。 高血压怎么“引爆”中风？ 把血管比作家里的“水管”，高血压就像水管长期超压工作： 缺血性中风（占70%-80%）：水管壁被高压“磨”出小伤口，血液里的“垃圾”（脂肪、血栓）趁机粘在伤口上，慢慢堵成“堰塞湖”，脑血管一堵，脑细胞就会“断水断粮”。 出血性中风（占20%-30%）：长期高压让脑血管变脆变“薄”，就像老化的气球，突然用力（比如激动、便秘）时“嘭”一声爆掉，血液冲进大脑，压迫神经。 “中风”前的信号 中风不是突然“袭击”，身体会提前“报警”！记住FAST口诀，出现以下症状立刻打120——黄金救治时间只有4.5小时，每耽误1分钟，就有190万个脑细胞永久死亡！ F（脸歪）：笑一笑，两边嘴角不对称，像“歪嘴龙王”附体。 A（臂弱）：抬抬胳膊，一侧手软无力，拿杯子都会掉。 S（话不清）：想说“吃饭”却说成“吃船”，别人听不懂你在“加密通话”。 T（抢时间）：别犹豫！立刻拨打120，告诉医生“可能中风了”。 “控压锦囊”请收好 1.降压目标：不同人有不同“及格线” 普通人：血压＜140/90 mmHg（家里电子血压计一测就知道）。 糖尿病/肾病患者：得更严格，＜130/80 mmHg（听医生的，别自己调！）。 2. 高血压患者的“6条保命守则” ✅ 吃： 别信“少盐没味道”！每天盐摄入＜5g（约一啤酒瓶盖），多吃蔬菜、水果（比如芹菜、香蕉，自带“降压属性”），少吃红烧肉、油炸食品。 ✅ 药： 医生开的药得按时吃，别等血压正常就停药——这就像给高压锅放气，突然关火，压力会反弹！定期复查血压，让医生调整方案。 ✅ 烟酒： 吸烟=给血管“涂胶水”，加速硬化；酒精=血压“兴奋剂”，喝一杯血压可能“飙升”。为了血管，忍忍！ ✅ 运动： 不用跑马拉松！快走、游泳、骑自行车（中等强度运动），每次30分钟，每周5次，帮血管“做SPA”。 ✅ 体重： BMI（体重÷身高²）保持18.5-23.9，腰围男性＜90cm（二尺七）、女性＜85cm（二尺五）——肚子小一点，血管压力少一点！ ✅ 情绪： 生气、焦虑时血压会“坐火箭”！试试深呼吸、听音乐，或者跟家人朋友吐槽，把压力“吐”出去。 高血压不可怕 可怕的是不管它 只要管好血压 就能降低中风的发生 注：部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。 贵州航天医院卒中急救团队 专家简介 彭 亮 贵州航天医院党委委员、副院长，急诊科学科带头人，副主任医师 专业擅长：对急慢性呼吸衰竭、心力衰竭、各类急危重症、急性中毒及急性创伤等疾病的临床诊疗具有丰富的救治经验，熟练掌握重症患者床旁超声、血流动力学监测与评估等技术。 中国创伤救治联盟CTCT讲师团成员、贵州省中西医结合紧急救援分会常委，贵州省中西医结合急救医学分会委员，遵义市医学会理事，遵义市医学会急诊医学分会常委，贵州省院前急救专家委员会委员，遵义市院前急救专家库成员，遵义市创伤救治联盟副主席，遵义医科大学科技学院、遵义医药高等专科学校兼职教师，中国志愿医生，先后荣获遵义市百优医师和白衣先锋称号，作为主要编者先后参与编制遵义市、县医疗机构院前急救行为规范。 石国霰 九三学社社员，神经内科主任、学科带头人、主任医师 专业擅长：从事神经疾病临床诊治工作30余年，对脑血管病、癫痫、神经系统感染性疾病、变性疾病、神经系统免疫性疾病、神经遗传性疾病等疾病的诊治具有丰富临床经验。 北京神经内科学会全科医学委员会常务委员，北京神经内科学会委员，第二届中国研究型医院学会眩晕医学专业委员会常务委员，首届中华志愿者协会-中西医结合学会-神经病学组委员，贵州省医学会神经介入分会常委，遵义市医疗质控中心委员，贵州省脑卒中防治专业委员会委员，贵州省医学会神经康复医学分会委员，贵州省医学会遵义市神经疾病分会副主任委员，贵州省健康科普专家，遵义市健康科普专家。 石文贵 中共党员，急诊科主任，副主任医师 专业擅长：对急危重症、急性中毒、急诊创伤、动物致伤等疾病的诊治具有丰富的临床经验，擅长气道管理，亚低温治疗等技术。 中国志愿医师，中国志愿医师紧急救援队队员，贵州省急诊专科联盟常务理事，贵州中医药学会紧急救援分会委员。 张先智 九三学社社员，急诊科副主任，副主任医师 专业擅长：对各类急性创伤处理、急危重症急救治疗、中毒患者治疗及心肺复苏培训等具有丰富的临床经验，参与科研课题2项，发表论文4篇。 遵义市医学会急诊分会委员，遵义市医学会全科医学分会委员，中国志愿医师，中国志愿医师紧急救援队队员。 王建 硕士研究生，神经内科副主任、副主任医师 专业擅长：对脑血管病、癫痫、中枢神经系统感染性疾病、神经系统免疫性疾病、神经遗传性疾病等疾病的诊治，尤其对神经系统疑难及罕见疾病有很强的诊治能力。 贵州省癫痫及神经电生理学会委员，遵义市医师学会神经病学分会委员，遵义市精神暨心理健康专家组成员，遵义市神经病学会癫痫组委会委员，贵州省中西医结合学会分委会委员。神经病学硕士，一直从事神经内科临床、教学及科研工作。 汤建平 中共党员，神经内科教研室主任、主任医师 专业擅长：从事神经内科临床、教学及科研工作30余年，熟练掌握神经内科常见病、多发病及危重病的诊治，尤其对脑血管病血管病超急性期治疗具有丰富的临床经验，擅长脑血管病的血管介入诊疗。主持省级科研课题2项，已结题，参与省级科研课题2项，参加各项科研课题6项，发表论文7篇。 贵州省卒中学会神经介入分会第一届委员会委员，遵义市中西医结合学会脑心同治专业委员会第一届委员会常务委员。 李应华 中共党员，神经内科副主任医师 专业擅长：长期从事神经系统疾病的诊疗，对脑血管疾病、神经系统感染性疾病及周围神经病等疾病诊疗有着丰富的临床经验，擅长脑血管的血管内介入治疗，至今已完成全脑血管造影、颅内外支架、动脉瘤介入栓塞、急性脑梗死取栓、血管畸形栓塞等手术数千余例。 2008年毕业于遵义医学院，并于贵州航天医院神经内科工作至今，先后前往首都医科大学附属三博脑科医院、贵州医科大学附属医院进修脑血管病介入治疗，2020年参加贵州省委组织部“甲秀之光”访问学者。 蒋盼 神经内科副主任医师 专业擅长：熟练操作肌电图、脑电图、视频脑电图检查，擅长各型癫痫的诊治、周围神经病变、颅内感染、脑血管疾病、脊髓病变等。 2009年毕业于成都中医药大学中西医临床专业，曾前往北京首都医科大学宣武医院、北京三博脑科医院进修，从事临床及电生理工作10余年，多次参加省内外神经内科学术交流，积累了丰富的神经临床及电生理工作经验。 陈周雪 神经内科副主任医师 专业擅长：擅长脑血管疾病、中枢神经系统感染疾病等神经内科常见疾病的诊治。 2010年毕业于贵阳医学院临床医学系，2020年前往四川大学华西医院神经内科进修学习。 贵州航天医院急诊科简介 贵州航天医院急诊科是集医疗、教学、科研为一体的现代化医疗急救中心；是中国西部创伤专科联盟成员单位、中国地市级医院急诊专科医联体理事单位、重庆创伤救治联盟成员单位、贵州省急诊专科联盟常务委员单位、贵州省人民医院创伤急救专科联盟常务理事单位、贵州省中医药学会紧急医学专业委员会常务单位、遵义市医学会急诊分会、全科医学分会副主委单位，遵义市创伤联盟成员单位，首都医科大学附属北京朝阳医院急诊医学科指导单位，贵州航天医院急诊医学专科联盟理事长单位；科室现有职工40人，其中副高级以上医师5人、副高级以上护师2人，博士在读1人、硕士5人。 专科特色技术 建立起较为成熟的院外急救、院内急救、创伤救治、EICU危重症救治“EMSS体系”，主要开展项目：急危重症救治、糖尿病危急重症救治、心脑肺复苏、低温保护、血液净化技术、创伤美容等。 科室诊疗范围 （一）各种急危重症：如高热、胸痛、呼吸困难、咯血、休克、腹痛、消化道大出血、黄疸、血尿、抽搐、晕厥、头痛。 （二）各种创伤、出血、骨折：包括急性外伤、脑外伤、骨折、脱臼、撕裂伤、烧伤等。 （三）各种感染性疾病：如急性发热性疾病、严重喘息、呼吸困难、各种心脏疾患、严重高血压或血压波动剧烈、急性脑血管病、急性出血、急性炎症、昏迷、急性泌尿系疾病等。 （四）急性中毒：包括药物中毒、化学物质中毒、食物中毒等。 （五）内科急症：如冠心病、心绞痛、急慢性心律失常、高血压、高血压危象、脑血管意外（脑出血、脑梗塞、中风、偏瘫）等。 （六）外科急症：如急性阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等急腹症。 （七）妇产科急症：如宫外孕、流产、产后大出血等。 （八）儿科急症：如高热惊厥、急性喉炎、新生儿窒息等。 （九）其他紧急情况：如中暑、电击伤、淹溺等。 贵州航天医院神经内科简介 基本情况 贵州航天医院神经内科是医院规模较大、学科建设较为完备的学科之一，是贵州省临床重点专科，遵义市临床重点学科、重点专科，科室以神经电生理、神经放射和神经介入等优势项目为依托，有效整合医疗资源，推动“医疗、科研、教学、防控”协同发展，不仅成为贵州省缺血性卒中科普基地遵义培训站，更凭借专业的医疗团队、医疗设备以及完善的医疗服务，为区域内神经科常见疾病患者提供了优质的医疗服务。科室现开放床位70张，共有医疗、科研及专业技术人员35人，副高级职称以上专家6人，在读博士1人，硕士研究生2人。 诊疗范围 涵盖各类神经系统疾病 脑血管疾病：脑出血、脑梗死、TIA、蛛网膜下腔出血等； 神经系统变性疾病：运动神经元病、阿尔茨海默病、多系统萎缩等。 神经感染性疾病：脑炎、脑膜炎、脊髓炎等。 神经系统脱髓鞘疾病：多发性硬化、视神经脊髓炎、吉兰-巴雷综合征等。 神经肌肉疾病：重症肌无力、周期性瘫痪、肌炎、肌营养不良等。 周围神经疾病：面瘫、三叉神经痛；各型癫痫、失眠症等。 器质性精神障碍及神经症焦虑、抑郁、神经衰弱等。 特色诊疗技术 （一）脑血管病方面 1.神经介入诊疗工作：已完成神经介入手术4000余例，包括：全脑血管造影术、颅内外血管狭窄支架植入术、颅内动脉瘤栓塞术、急性脑梗死动脉溶栓术、急性脑梗死机械取栓术，同时还完成部分外周血管病变手术，如肾动脉狭窄支架植入术、肾动脉破裂栓塞术、髂动脉重度狭窄支架植入术等。拟开展脑血管畸形栓塞术、硬脑膜动静脉瘘栓塞术、海绵窦瘘栓塞术及慢性脑血管闭塞再通术等。 2.TCD发泡试验：联合中心实验室开展抗栓药物临床应用的基因检测，包括氯吡格雷、阿司匹林、阿托伐他汀等药物基因多态性检测等；并开展了青年卒中筛查技术--TCD发泡试验、急性脑梗死溶栓治疗中TCD监测等。 （二）神经电生理方面 建有配套齐全的神经电生理中心，全面开展神经电生理等检查，包括普通脑电图、动态脑电图、视频脑电图的监测、多导睡眠监测、重复经颅磁刺激治疗、视觉诱发电位、听觉诱发电位、肌电图检测、脑和脊髓手术的肌电监测、眩晕检查、耳石复位、眼震电图等。建立远程脑电中心，已覆盖了八个县医院和两个乡镇医院，有效提升了基层医院的神经电生理业务能力，帮助遵义老百姓在家门口享受到优质的医疗服务。 （三）神经康复方面 开展脑卒中早期床旁康复治疗，包括运动康复、语音康复、吞咽康复、智能康复及深静脉防栓治疗等，有效帮助了广大患者通过康复提高了生活质量。 END
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