您是否经常感觉眼睛干涩、发痒、酸胀，看一会儿手机或电脑就忍不住想揉一揉？到了下午，视线会不会有点模糊，像隔着一层薄雾？......这些不舒服，很多时候是因为我们用眼太多太累，眼睛周围的“气血”循环变慢，就像一条小溪流不动了，眼睛得不到足够的营养和滋润。 针对这类常见的眼睛疲劳状态，贵州航天医院中医科开展了一项传统的中医外治法——眼周玉石刮痧，它就像给眼睛做一次舒缓的“按摩”，目的是帮助气血流通起来，为疲劳的双眸带来舒缓与放松。 疗法介绍：温润玉石，轻柔通络 眼周玉石刮痧疗法并非简单的表面刮拭，而是融合了中医经络理论与特色工具的中医适宜技术。 ※材质讲究：选用天然玉石刮板，其性质温润平和，清凉质感有助于舒缓宁神，温润特性利于促进气血运行，尤其适合娇嫩的眼周，体感舒适。 ※原理核心：中医认为，眼睛要想看得清、不干涩，需要有充足的气血来滋养，通过在睛明、攒竹、太阳等眼周穴位进行轻柔刮拭，能促进局部气血流动，放松眼部肌肉，从而缓解干涩与疲劳。 ※技术特点：整个过程手法轻柔，以您感觉放松、局部微微发热为准，不追求传统刮痧的“出痧”效果。 主要适用哪些情况？ 这个方法主要用来帮助改善和缓解以下几种眼睛的不适： ✔视疲劳和干眼症：比如因为长期看电脑、手机导致的眼睛干、涩、酸、胀、看不清、眼皮重。 ✔假性近视的辅助调理：帮助因用眼过度放松眼睛，尤其是早期、暂时性的视力下降。 ✔眼周循环不畅：感觉眼睛容易累、怕光、眼眶周围总是发紧、不舒服。 ✔辅助改善部分慢性眼病的眼部不适：比如一些患有糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞等问题的朋友，在规范治疗的同时，如果眼睛常有酸胀、干涩感，这个疗法也可以作为辅助调理的手段之一，帮助舒缓局部症状。 禁忌与慎用 ●面部处于痤疮急性期且炎症明显时不宜操作。 ●孕妇及女性经期慎刮，面部植入假体的区域避免刮拭。 ●皮肤角质层过薄、面部存在破溃或较大面积瘢痕者不宜操作。 ●贫血人群不宜做面部刮痧，患有严重心血管、肝肾、造血系统或自身免疫疾病者禁刮。 【温馨提示】 本文内容仅为中医知识科普与疗法介绍，不能替代专业医师的诊断和治疗建议，具体是否适用，需经专业医师当面辨证评估后决定。 注：部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。 贵州航天医院中医科专家简介 娄会会 中共党员，中医科主任，副主任医师 专业擅长：运用中医辨证施治治疗中医杂病、中医儿科、中医内科、中医男科、中医妇科、中医皮肤科等相关疾病，熟练针灸埋线治疗颈肩腰腿疼、肥胖等疾病，在小儿推拿治疗小儿肌性斜颈、先天性髋关节发育不良、遗尿、消化不良、腹痛、腹泻、感冒等小儿常见病多发病有独到的见解。 中国中医药研究促进会仲景医学研究分会常务委员，中华中医药学会少儿推拿传承发展共同体常务委员，中国中医药信息学会食疗分会理事， 中华中医药学会整脊分会委员会第五届青年委员，中国中药协会中医适宜技术专业委员会委员，贵州省针灸学会理事，贵州省针灸学会火针专业委会常务委员，遵义市中医药学会理事，遵义市中医药学会针灸专业委员会副主任委员，遵义市中西医结合学会秘书长。 李思德 中医科特聘专家，遵义市老中医 专业擅长：从医五十载，擅长治疗多种疑难杂症、常见病、多发病、地方病，尤其对肝肾心脑部疾病、胆结石，泌尿系结石、急慢性肝炎、中风瘫痪、眩晕、胆道蛔虫、肿瘤、男女不孕育等疾病，海内外求医者络绎不绝，深受社会好评。 遵义市第十一届人大代表，汇川区第一届至第三届政协委员，少年时拜四川名老中医张华老师门下学医，1969年下乡当知青兼赤脚医生，1984年9月起就读于北京中医刊授学院（卫生部主办）。1988年8月16日创办遵义市中草医院，任法人、负责人，1989年11月医院更名为思德诊疗所，2005年1月再次更名为思德综合门诊。他继承和发扬传统医学，对医学勤学好研，对患者如亲人，运用传统医学理论，辩证论治，理法方药，道地药材，依古炮制，服务于社会，并载入《健康中国之大医精诚》和《中华优秀人物大典》书籍。 陈洪静 中医科主治医师，硕士研究生 专业擅长：体质调理，小儿近视防控。 毕业于贵州中医药大学中医眼科学专业；中国中医药研究促进会仲景医学研究分会青年委员，遵义市中西医结合学会秘书；2024年教学查房比赛二等奖；主持市级课题一项，医学杂志发表论文数篇；曾赴北京、广州等地学习。 毛晓纯 中共党员，中医科护士长，主管护师 专业擅长：各类刮痧、火龙罐综合灸、中药膏摩技术、耳穴疗法等中医适宜技术。 2016年毕业于遵义医科大学护理学专业；中医治疗专科护士，中级刮痧师；遵义市中西医结合学会秘书，遵义市中西医结合学会护理专业委员会秘书；曾跟师广东省名中医护士雷丽芳。 赵 孟 中医科主管护师 专业擅长：临床护理工作20余年，对中医小儿推拿、火龙罐、督脉灸、任脉灸、平衡罐、各类灸法等中医特色护理技术具有丰富经验。 中医专科护士，遵义市护理学会中西医结合护理专委会委员。 贵州航天医院中医科简介 贵州航天医院中医科始建于建院之初，现设国医馆与中医科病房，国医馆涵盖中医专家门诊、普通门诊、护理门诊、小儿推拿门诊、“治未病”门诊，以及针灸推拿室、艾灸室、中药熏蒸室等功能单元；科室以中医基础理论为根本，坚持中西医结合诊疗路径，为患者提供“1+1>2”的优化治疗方案，恪守“整体观念、辨证论治”核心原则，系统开展中药内服、中医外治、针灸、推拿、艾灸、拔罐、刮痧等绿色疗法，主攻内科杂病、中医骨伤、疼痛性疾病、更年期综合征、妇科功能失调、不孕不育、亚健康状态及各类慢性病、术后康复等。中医科病房位于外科综合楼16楼，开放床位10张，实际床位30张，病房配套设施完善，采用新中式装修风格，温馨舒适，布局合理。科室共有医师、护士21名，拥有较好的临床经验。 中医科主要开展了中药、针灸、针刀、成人推拿、小儿推拿、拔罐、刮痧、穴位贴敷、耳针、埋线、药棒按摩治疗、中药熏蒸、中药足浴等传统中医药特色疗法。 拥有经颅磁治疗仪、盆底磁治疗仪、智能中医灸疗床、超声波治疗仪、短波治疗仪、中频治疗仪、经皮神经电刺激仪、深筋膜刺激仪等现代康复治疗仪器设备，形成了以中西医结合诊疗为特色的综合诊疗模式。 ✦✦ 对中医内、外、妇、儿常见病多发病，在疑难杂症的诊断、治疗上有较丰富的诊疗经验，且能达到较满意的临床效果，目前科室开展业务如下： 1.中医内科：咳嗽、哮喘、肺痨、失眠、呕吐、便秘、腹痛、腹泻、黄疸、心悸、胸痹、眩晕、虚劳、遗精、阳痿等内科疾病。 2.中医外科：颈椎病、腰痛病、肩关节周围炎、风湿痹症、关节炎、中风后遗症、面瘫、肠梗阻、急慢性软组织损伤、疲劳综合征、皮肤病等外科疾病。 3.中医妇科：月经不调、痛经、闭经、崩漏、更年期综合征、慢性盆腔炎、阴道炎等妇科疾病。 4.中医儿科： ①呼吸系统疾病：感冒、发热、咳嗽等； ②消化系统疾病：厌食、腹痛、腹泻、便秘、遗尿、疳积； ③其他：夜啼、肌性斜颈、先天性髋关节发育不良、抵抗力低下、生长发育迟缓等儿科疾病。
