每到换季，总能听到家长们说：孩子染上手足口病，起疱疹、发高烧，全家跟着揪心熬日子。尤其是5岁以下的宝宝，正是手足口病最爱“找上门”的年纪。很多家长一看见孩子手心脚心冒疹子，心里就开始打鼓，这到底是普通皮疹，还是手足口病？到底该不该去医院？ 今天，我们就帮您理清手足口病的应对思路，让您少一分焦虑，多一份安心。 手足口病，说白了就是肠道病毒（最常见是CV-A16和EV71）引起的儿童常见传染病，特别“偏爱”5岁以下的孩子，尤其是3岁左右的宝宝风险最高。 手足口病典型症状就三样： 发烧：多数孩子先发烧，体温38℃左右。 嘴巴疼：口腔里长疱疹、溃疡，孩子拒食、流口水、哭闹。 出疹子：手心、脚心、屁股上出现红疹或小水泡，不痛不痒，好了不留疤。 绝大多数孩子7-10天能自己好，所以家长们不用过度恐慌，但也不能掉以轻心。 记住这5招，病毒绕道走 第1招：打疫苗，防重症的关键 目前我国有EV71疫苗，虽然不能防所有类型的手足口病，但能大幅降低重症风险。建议6月龄-5岁的孩子尽早接种，最好在1岁前完成。 温馨提示：EV71疫苗只能预防EV71病毒引起的手足口病，对CV-A16、CV-A6等其他肠道病毒引起的手足口病没有预防效果。 第2招：勤洗手，最简单也最有效 饭前便后、外出回家，用肥皂+流动水搓洗至少20秒。注意：酒精对肠道病毒没用，要用肥皂或洗手液。家长自己也要洗，别把病毒带回家给孩子。 第3招：多通风+勤消毒 每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。孩子的玩具、餐具定期消毒，煮沸15分钟或含氯消毒剂（如84消毒液）浸泡都行。 第4招：少扎堆 高发期尽量少带孩子去商场、游乐场这些人多通风差的地方。 第5招：吃熟食、喝开水 不喝生水，不吃生冷食物 万一中招了怎么办？做好4件事 如果孩子还是不幸中招了，别慌，98%以上都是轻症，在家护理就行。 1.居家隔离：从发病到症状消失后1周，别送幼儿园，别接触其他小朋友。 2.科学退烧：体温超过38.5℃或孩子很不舒服，按医嘱用退烧药（布洛芬或对乙酰氨基酚）。千万别捂汗，会加重病情。 3.搞定嘴巴疼：口腔溃疡疼得吃不下东西，是家长最心疼的。给孩子吃温凉、流质、软烂的食物，比如粥、烂面条、蒸蛋羹。别吃热的、酸的、硬的。 4.盯住重症信号。 出现以下任何一条，立即送医，别犹豫： ▪持续高烧不退（39℃以上，退烧药不管用）。 ▪精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、肢体抖动。 ▪呼吸急促、口唇发紫。 ▪频繁呕吐、四肢发凉、出冷汗。 手足口病分 5 个阶段， 对照症状快速分辨轻重 病毒潜伏期 2-10 天，平均 3-5 天，从轻微发烧到重症衰竭，手足口病分 5 个阶段，家长可以对照观察，快速分辨轻重： 常见误区 ❌“得过一次就不会再得”，错！多种病毒都能引起手足口病，可能反复感染。 ❌“酒精擦手就能消毒”，错！肠道病毒不怕酒精，肥皂+流动水洗手才行。 ❌“不发烧就没事”，错！部分患儿不发烧也有传染性。 温馨提示：手足口病可防可控，与其焦虑，不如把疫苗打上、手洗干净、通风消毒做到位、重症信号记牢等这4条做到位，孩子就多了一层坚实的保护。 注：本文图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。 儿科专家简介 游德敏 中共党员，儿科主任，副主任医师 临床擅长：从事儿科工作约20年，擅长儿科常见病及多发病的诊治，对儿科急危重症如呼吸循环衰竭、重度脱水、惊厥持续状态、哮喘持续状态、重症手足口病和儿童肺结核、结核感染、结核性脑膜炎的诊治有丰富的临床经验。 曾前往上海交通大学附属新华医院进修学习；是遵义市院前医疗急救专家，遵义市预防接种异常反应调查诊断专家组成员；发表论文数篇，主持完成新技术新项目1项，获得实用新型发明专利3项。 黄仕辉 中共党员，儿科主任医师 临床擅长：擅长儿科常见病和儿童心因性疾病及多发病诊治，对儿童呼吸系统、消化系统、神经系统疾病及儿童传染病的诊治具有丰富的临床经验，其中包括儿童哮喘、重症肺炎、各种腹泻病、颅内感染、儿童结核病、重症手足口病等疾病。 1991年毕业于遵义医学院临床医学系，1995年赴重庆儿童医院进修学习；是遵义市儿科医疗质控中心副主任委员、遵义市医疗事故鉴定专家组成员；多次参加省内外儿科学术交流，发表论文20篇，包括省部级论文、北大核心和论著，主持、参与并完成科研课题2项。 姚家会 儿科主任医师 临床擅长：擅长小儿呼吸系统疾病、消化系统疾病、感染性疾病、结核病、结缔组织疾病、神经系统疾病的诊治，尤其对小儿呼吸系统喘息性、过敏性疾病、重症肺炎、结核病等具有丰富的临床诊疗经验。 1997年毕业于遵义医学院(现遵义医科大学)临床医学系，2005年至2006年赴上海儿童医院进修学习，多次参加省内外学术交流活动及培训学习；发表论文近20篇，主持参与完成科研课题研究3项，开展新技术新项目，参与主编专著1部，获得实用新型专利多项。 赵艳华 儿科副主任医师，硕士研究生 临床擅长：对婴幼儿生长发育初筛、身高促进、生长发育、骨龄评价、儿童营养、喂养指导、儿童肥胖、矮小症、儿童性早熟、儿科常见病及多发病等具有丰富的临床经验。 2021年赴浙江大学附属第一医院儿科内分泌专科进修，多次参加神经及内分泌专业培训；是贵州省医学会儿科学分会儿童内分泌遗传代谢学组委员，贵州省儿童神经学组委员，贵州省药学会罕见病专业委员会委员。 儿科简介 科室基本情况 贵州航天医院儿科成立于20世纪60年代，拥有一支医术精湛、服务热情、医德高尚的医疗队伍，共有医护人员32人，副高级以上专家6人。配置无创/有创呼吸机、心电图机、心电监护仪、微量输液泵、末梢血糖仪、经皮测胆红素仪、压缩式雾化器、震动排痰仪、微波治疗仪、脉冲治疗仪、肺功能检测仪，过敏原检测试剂盒、幽门螺旋杆菌检测仪等医学设备。科室多次被医院评为"优秀带教科室、优秀护理教学科室、优质服务科室、医保优秀科室”等，科室团队在医院各种查房竞赛中多次获奖。 专科特色 （一）儿童肺功能检查 儿童肺功能检查具备无创、客观、可重复的特点，能够以量化数据精准评估患儿呼吸状况，是动态跟踪病情变化、指导治疗和实现早期干预的重要工具，在儿科呼吸系统疾病诊疗中具有独特价值。 （二）儿童碳-13呼气试验 儿童碳-13呼气试验，能及时诊断幽门螺杆菌(Hp)感染，该试验无痛苦、无创伤、准确、快速、简便且无辐射，不需要做胃镜，只需轻松吹气，在30分钟内即可检测出是否有幽门螺旋杆菌感染。 （三）儿童生长发育 儿科2021年开展儿童生长发育专科，评估和治疗儿童生长发育，通过组织开展义诊活动，针对儿童矮小症、性早熟、肥胖症等问题进行筛查，及早发现、干预和治疗。 （四）特应性斑贴试验 特应性斑贴试验(atopy patch test，APT)是一种新的用于过敏原诊断的皮肤试验，主要诊断迟发型(IV型)变态反应方法，用于确定患者是否存在接触性变态反应。在儿童特应性皮炎中，适用于AD患儿食物过敏筛查、早期及排除诊断，排除鸡蛋，牛奶过敏的能力高于点刺试验，方法操作简单、规范、无创，能避免检测针刺伤带来的疼痛。 （五）鼻负压置换术 鼻负压置换术是近年来比较提倡的一种方法，是使用温盐水将鼻腔内的鼻涕、炎性分泌物、病菌或过敏原清除，减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔自身排毒功能，保持鼻腔黏膜的湿度，协助鼻腔纤毛运动，能够缓解鼻炎引发的症状，并可降低哮喘等疾病的发病率，是世界卫生组织过敏性鼻炎防治方案中推荐的治疗方法之一。 （六）变应原皮肤点刺试验 皮肤点刺试验现为欧洲国家及美国公认最方便、经济的过敏原诊断方法，灵敏度高，患者无痛楚，且可以立刻知道检验结果。 诊疗范围 对各类儿科常见病、多发病的诊治具有丰富的经验，尤其擅长呼吸系统、消化系统、神经系统、内分泌系统、泌尿系统、免疫性疾病及各类感染传染病的诊治，如肺炎、哮喘、腹泻病、手足口病、麻疹、水痘、传染性单核细胞增多症、过敏性紫癜、川崎病等。 熟练诊治儿科各种急危重症，如呼吸心跳骤停、小儿惊厥、急性呼吸衰竭、急性中毒、急性心力衰竭、各类休克、颅内感染、重症手足口病等疾病及其并发症的抢救和处理。 开展了危重患儿心电监护及无创呼吸机治疗、儿童心因性疾病、雾化治疗、震动排痰、微波治疗、末梢血糖及肺功能检测、点刺过敏原检测及脱敏治疗、中药外治治疗等。
