很多人听过高血压、高血脂，却很少有人了解肺动脉高压。它不像普通高血压那样被大众熟知，却悄悄损伤心肺功能，早期症状极易被当成疲惫、体虚，常常被大家忽略。 今天为大家科普“肺动脉高压”，一文带你弄懂，肺动脉高压的症状、诱因、治疗和日常养护，早了解、早警惕、早干预。 到底什么是肺动脉高压？ 我们可以把人体的心肺循环，想象成一套完整的供水系统。心脏是水泵，肺动脉就是连接心脏和肺部的关键水管，负责把心脏的血液输送到肺部，完成氧气交换，再输送到全身。 肺动脉高压的根本问题在于肺部血管的压力异常升高。随着病情发展，肺部的血管会逐渐变窄、变硬，导致血管阻力持续增大。这样一来，心脏为了将血液泵入肺部，就必须付出成倍的力气。长期处于这种超负荷工作状态，心脏会逐渐受损，进而引发心肺功能的持续下降，这也是它被称为“隐形心肺杀手”的核心原因。 身体发出的5个预警信号 别当成累的 肺动脉高压最狡猾的地方，就是早期症状非常隐蔽，没有剧烈疼痛，大多只是轻微不适，很容易被误以为是熬夜、劳累、缺乏运动导致的。 如果频繁出现以下几种情况，一定要多留心，别硬扛： ✅ 活动后胸闷气短 稍微走走路、爬几层楼梯、做点家务，就喘不上气，需要停下来大口喘气，休息后才能缓解。 ✅ 莫名疲惫乏力 明明没有干重活、没有熬夜，却整天浑身没劲、昏昏沉沉，稍微活动就累得不行。 ✅ 频繁胸闷、胸痛 胸口发闷、发紧，偶尔会出现刺痛、隐痛，持续时间不长，但反复出现。 ✅ 心跳莫名加快、心慌 安静坐着的时候，也会突然心慌、心悸，感觉心跳紊乱、不规律。 ✅ 唇色、指尖发青发紫 这是身体缺氧的典型表现，血液供氧不足，会导致嘴唇、指甲指尖呈现青紫色，一定要高度警惕。 好好的心肺 为什么会患上肺动脉高压？ 很多人疑惑，我平时身体好好的，怎么会得这个病？ 肺动脉高压并非单一原因造成，遗传、基础疾病、外界刺激，都是常见诱因，主要分为这3类： 1. 遗传先天因素 部分患者是先天基因影响，有家族遗传倾向，天生肺部血管发育、功能相对薄弱，更容易出现血管压力异常升高的问题。 2. 其他疾病诱发 很多肺动脉高压，都是其他慢性病“拖出来”的。先天性心脏病、结缔组织病等，都会长期影响肺部血管和心脏功能，久而久之诱发肺动脉高压。 3. 药物、毒素与外界刺激 长期接触有害毒素、滥用部分特殊药物，会持续损伤肺部血管内皮，导致血管收缩、硬化，慢慢诱发病变。 怎么确诊？如何正规治疗？ 首先大家不用过度恐慌，肺动脉高压可查、可控、可干预，最怕的是拖延和不当养护。如果频繁出现上述不适，医生一般会通过一套完整的检查来确诊，包括心脏超声、心电图、心肺功能检测、血液检查、心导管检查等，精准判断血管压力和心肺受损情况。 目前临床的治疗方式，主要有三种，目的只有一个：缓解不适、保护心肺功能、延缓病情发展、提升生活质量。 1. 规范药物治疗：遵医嘱服用对症药物，降低肺部血管压力，减轻心脏负担，切勿自行停药、换药。 2. 生活方式干预：配合科学作息、合理运动、清淡饮食，减少心肺负担，辅助稳定病情。 3. 手术治疗：针对病情较重的患者，在专业医生评估后，采取对应的手术方式干预治疗。 普通人怎么预防？ 患者如何自我养护？ 相比于治疗，提前预防、科学养护，才是守护心肺的关键。 ◾普通人预防： 1. 远离有害物质，避免长期接触毒素、刺激性气体，不滥用不明药物、保健品。 2. 有先心病、结缔组织病等基础疾病的人群，一定要规范治疗、定期复查，避免病情迁延诱发血管病变。 3. 保持规律作息、适度运动，避免长期熬夜、久坐不动，减少心肺负担。 ◾患者日常照护： 1. 避免剧烈运动、过度劳累，可选择慢走等温和运动，量力而行。 2. 低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，减少身体代谢和心肺压力。 3. 保持平稳情绪，避免情绪大起大落，严格遵医嘱复查、服药，不擅自调整治疗方案。 肺动脉高压虽然凶险，但并非不治之症。它的可怕，更多源于大众认知不足、发现太晚。希望看完这篇科普的大家，能多一份对心肺健康的重视，不忽视身体的微小不适，不拖延检查和治疗，科学养护、积极干预，好好守护自己和家人的心肺健康。 贵州航天医院 心血管内科专家简介 刘 俊 国家心脏病中心&中国医学科学院 阜外医院心血管内科主任医师 心律失常中心执行主任 兼心律失常一病区主任 清华大学医学部&北京协和医学院 心内科学医学博士 德国心脏病中心(柏林)访问学者 丹麦奥胡斯大学医院短期访问学者 贵州航天医院 心血管内科学科带头人 专业擅长：复杂、复发性心律失常(室上速、房颤、房速、室早、室速)的诊断和介入治疗（包括 三维标测系统Carto3/Ensite/心内超声导管指导的射频消融与冷冻消融、经皮左心耳介入封堵术）等。 学术任职：中国医疗保健国际交流会心律与心电分会第一届、第二届委员、第三届常务委员兼任秘书长，中华医学会心电生理与起搏分会第一届心电生理和起搏创新工作委员会委员兼秘书，中华医学会心电生理与起搏分会第八届委员会心电专业学组成员，中国生物医学工程学会心律分会第十届、十一届青年委员，家卫健委心血管疾病介入诊疗技术心律失常介入培训导师(导管消融+器械植入)，《中国心血管病研究》杂志青年编委会委员，《中国心脏起搏与心电生理杂志》特约审稿人。 参与撰写著作9部、横向课题5项、纵向课题6 项，以第一作者、通讯作者发表文章64篇,其中SCI期刊文章15篇,署名文章共110 篇。 张羽坤 心血管内科党支部书记、负责人，主任医师，硕士研究生 临床擅长：具备心血管疾病心律失常介入（导管消融及植入器械）国家级手术资质，参与各类心脏介入手术6000余例。以第一作者在国内核心期刊发表医学论文10余篇，主持市级科研项目1项。 曾先后前往贵州省人民医院、国家心脏中心北京阜外心血管病医院学习深造（2017年11月至2018年11月参加第二期黔医人才计划并获得优秀学员称号），2022年获得贵州省“第二届最美劳动者”称号。 中国医疗保健国际交流促进会心律与心电分会第三届委员，中国老年医学学会心血管病分会第二届委员会基层委员，贵州省心电生理与起搏分会委员，贵州省中西医结合学会心血管专业委员会委员，遵义医学会心血管病学分会常委，遵义市医学会(第六届)理事会理事，遵义市健康科普专家；是遵义医科大学科技学院及遵义医药高等专科学校兼职教师。 李树刚 中共党员，心血管内科主任医师 临床擅长：具备冠心病介入手术治疗资质，对心内科各种常见病、多发病及急性冠脉综合征疾病具有丰富的临床诊治经验，完成各项冠心病介入治疗6000余台。 毕业于遵义医学院临床医学专业，以第一作者在国内核心期刊发表医学论文数篇，主持并结题市级科研项目1项，遵义市医学会心血管病分会委员，遵义市健康科普专家成员。 刘忠凤 中共党员，心血管内科副主任医师 临床擅长：对结构性心脏病超声心动图的判读及解析、结构性心脏病的诊疗有丰富的临床诊疗经验;擅长心血管常见多发病及难治性心衰的诊治、恶性心律失常的抢救。 遵义市医学会心血管病分会委员，遵义市医学会内分泌暨糖尿病分会委员，遵义市医学会骨质疏松暨骨矿盐疾病学分会委员，曾前往贵州省人民医院超声心动图室、四川大学华西医院超声科进修学习超声图，发表省级期刊数篇，参与结构性心脏病术中超声指导。 李茂春 心血管内科副主任医师 临床擅长：1995年毕业于遵义医学院临床医学系，从事临床工作28年，熟练掌握高血压、冠心病等心血管疾病的诊治及危急重症患者的救治，擅长糖尿病、甲状腺功能亢进、代谢综合征等内分泌代谢性疾病的诊治，在多年的临床工作中对内分泌代谢疾病、心血管疾病的诊治中积累了丰富临床的经验。 贵州省医学会内分泌暨糖尿病学分会第七届委员会甲状腺学组组员，遵义市内分泌暨糖尿病学分会第一届委员会常务委员，贵州省康复医学会骨内科专业委员会遵义地区分会常务委员。多年来在省内外期刊发表论文数十篇。 胡兴丽 心血管内科副主任医师 临床擅长：对心血管及内分泌相关常见疾病的诊治及抢救工作具有丰富的临床经验,擅长心血管及心律失常的介入手术。 2009年毕业于遵义医学院临床医学专业，临床工作10余年，有外出进修 CCU 学习经历，发表论文数篇。云贵川高血压联盟委员。 杨 菊 中共党员，心血管内科副主任医师，硕士研究生 临床擅长：具备心血管疾病冠脉介入手术资质，参与各类冠心病介入手术3000余例。 遵义市医学会心血管病分会委员，多次获得“优秀党员”、“优秀帮扶对象”、“优秀带教老师”等荣誉称号，遵义医药高等专科学校及遵义医科大学科技学院兼职教师；以第一作者在国内核心期刊发表医学论文数篇，主持并结题市级科研项目1项。 张 禹 心血管内科副主任医师 临床擅长：熟练掌握冠心病、心律失常、高血压、心力衰竭、风湿性心脏病、扩心病等心血管疾病诊治，以及急、危、重症病人的救治。 2017年在重庆第三军医大学新桥医院心内科进修学习，2018年贵州省人民医院进修心律失常介入治疗，取得心血管疾病心律失常介入(导管消融)国家级手术资质，参与冠脉介入、射频消融、起搏器置入等心内科介入手术4000余例；是遵义市医学会心血管病分会委员。 心血管内科简介 • ✦ 基本情况 ✦ • 贵州航天医院心血管内科编制床位60张，配置了29台24小时动态心电图、110台24小时动态血压、心脏除颤仪、监护仪、输液泵、微量注射液，同步12导联、18导联心电图机、临时心脏起搏器、床旁血糖仪、主动脉内球囊反搏、食道超声、血管内超声诊断仪及DSA心血管诊疗等。 • ✦ 学科、专科建设 ✦ • 近年来成功获批胸痛中心、房颤中心、儿童先天性心脏病定点救治单位授牌，是遵义市临床重点专科、远程心电示范中心、高血压慢病管理示范中心。 • ✦ 诊疗范围 ✦ • 开展了急诊冠脉介入诊疗，冠脉复杂病变介入术、冠状动脉斑块旋磨术、心脏再同步治疗起搏器植入术、心脏再同步治疗除颤器植入术、射频消融术【心房颤动（导管消融、冷冻消融）、心房扑动、房性心动过速、室性心动过速、室性早搏】、结构性心脏病介入治疗【房间隔缺损（卵圆孔未闭）封堵术、室间隔缺损封堵术、动脉导管未闭封堵术、冠状动脉瘘封堵术、左心耳封堵术等】、临时起搏器植入术、常规永久起搏器植入术（双腔、单腔）、下肢动静脉造影术、下腔静脉滤器植入及取出术、自主肾上腺静脉采血、颈动脉支架植入术、外周动脉支架植入术、肾动脉支架植入术等，积极开展冠脉内超声检查、FFR、OCT、心脏射频三维手术、房颤一站式治疗（房颤射频消融术+左心耳封堵术）、主动脉瓣介入术等，并邀请院外专家指导成功开展腹主动脉支架植入术。 END
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